11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 59,23g | Prot: 30,60g | Karb: 139,25g.
Kahvaltı: Ашан Мини-Багет, Останкино Бекон по-Испански, Яблоко Антоновка. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий, Яйцо, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|