11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 19,61g | Karb: 50,77g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Vico Mélange de Noix Nobles, Crownfield Bio Muesli Multicereales. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|