28 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 86,95g | Prot: 78,70g | Karb: 73,30g.
Kahvaltı: Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. Öğle Yemeği: Advantage French Vanilla Shake. Akşam Yemeği: Roast Turkey Tenders with Herb Pan Gravy. Aperatifler/Diğer: Coffee Creamer, Coffee, No Calorie Sweetener, Natural Creamy Peanut Butter, Mandarin Oranges, Crustless Chicken Pot Pie, Coffee, Coffee Creamer, No Calorie Sweetener. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|