|
Sai dos 80 eeeeeeee🎉
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 55,61g | Prot: 31,51g | Karb: 76,90g.
Öğle Yemeği: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Rúcula, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Di Norma Bolo Brigadeiro, Batatas Fritas. Aperatifler/Diğer: Nutri & Wieder Granola com Castanha do Pará, Abacate. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|