11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 64,44g | Prot: 37,96g | Karb: 102,41g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Прайм Стар Бланманже, Кекс с Изюмом, Люля-Кебаб, Сыр Фета, Сыр Российский, Русский продукт Суп Харчо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|