11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 12,53g | Prot: 22,92g | Karb: 94,21g.
Kahvaltı: Jitomate, Lala Queso Panela, Bimbo Thins Multigrano, Mayonesa, Pepino (Pelado), Lechuga, Rebanadas de Jamón. Öğle Yemeği: Panela, Jitomate, Cebollas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Champiñones. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|