11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
178 kcal
|
Yağ: 2,70g | Prot: 13,76g | Karb: 25,30g.
Kahvaltı: Café Instantâneo (em Pó), Piracanjuba Leite Desnatado, Dr. Oetker Gelatina Zero, Brasil Frutt Goji Berry, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|