28 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 113,26g | Prot: 208,25g | Karb: 32,27g.
Kahvaltı: atkins chocolate shake, carbmaster cinnamon. Öğle Yemeği: olive oil, green peppers, spinach, chicken breast. Akşam Yemeği: ground turkey. Aperatifler/Diğer: atkins coconut bar, carbmaster pear. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smilingrandma Kilo Geçmişi
|