|
어제 챠플 몇개 먹고 오늘은 송편을 많이 먹었더니 눈바디가 구리고 부었다
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 32,36g | Prot: 63,83g | Karb: 164,93g.
Öğle Yemeği: 이마트트레이더스 블렌드 쉬레드 치즈, 달걀, 방울 토마토, 양상추, 닭근위, 족발, 무화과, 복숭아, 송편. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|