11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2100 kcal
|
Yağ: 145,60g | Prot: 144,70g | Karb: 61,02g.
Öğle Yemeği: Bonarea Bull Negro, Valldan Bull Blanc, Hacendado Leche Fresca Entera, Gazpacho, Melocotón, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Miel de Mil Flores, Montesinos Requesón, Campos Filetes de Atún. Akşam Yemeği: Hueva De Maruca, Holland Queso Gouda, Eroski Queso Camembert, Montesinos Requesón, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebolla, Aguacate, Mejillon, Hueva De Maruca, Dagu Huevos Ecológicos , Deluxe Burrata. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
franciscoberzosa Kilo Geçmişi
|