11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3635 kcal
|
Yağ: 108,57g | Prot: 131,52g | Karb: 365,38g.
Akşam Yemeği: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Fortune Cookie, Pepsi Pepsi, Chicken Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Aperatifler/Diğer: Old Mill Whole Wheat Bread, Schneider's Red Hots, President's Choice Power Quencher 2, Philadelphia Light Cream Cheese, Pringles Reduced Fat Original, Busch Beer. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|