11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 180,09g | Prot: 52,32g | Karb: 13,01g.
Kahvaltı: Butter Coffee. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Macadamia Nuts. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Macadamia Nuts, Land O'Lakes Salted Butter, Trader Joe's New York Strip Steak. Aperatifler/Diğer: Coffee Boston. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|