12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 77,98g | Prot: 40,35g | Karb: 139,82g.
Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rendang, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: McDonald's Strawberry Sundae, Pepaya, Solaria Kwetiau Goreng, Bakso Ikan. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
putrinugraha25 Kilo Geçmişi
|