12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 30,28g | Prot: 15,84g | Karb: 120,88g.
Kahvaltı: Banane, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Cantaloupe Melonen, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Kartoffelsalat mit Ei, Aldi Tomatensalat. Aperatifler/Diğer: K-Classic Butterkekse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|