12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 60,07g | Prot: 127,23g | Karb: 203,93g.
Kahvaltı: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Cous Cous. Akşam Yemeği: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Pane di Segale, Scottona Hamburger, Conad Fracosta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|