12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 21,22g | Prot: 29,75g | Karb: 48,12g.
Kahvaltı: Персики, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|