12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 29,43g | Prot: 23,87g | Karb: 154,50g.
Kahvaltı: Яблоко Антоновка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Сочник с Творогом. Öğle Yemeği: Guandy Маршмеллоу Мини. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Му-У Сметана 20%, Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|