12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 90,81g | Prot: 80,81g | Karb: 163,63g.
Kahvaltı: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Öğle Yemeği: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Дикси Персики Плоские, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Akşam Yemeği: Господарочка Кабачки Маринованные, Перец фаршированный. Aperatifler/Diğer: Славянка Степ Лесной Орех, Господарочка Кабачки Маринованные, Сахар, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Помидоры, Яйцо, Ля Фантази Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|