12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 46,80g | Prot: 115,35g | Karb: 93,87g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Aperatifler/Diğer: Herbalife Формула 1 Спорт, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|