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Hallöchen ihr Lieben! 🙋♀️ das Spiel kenne ich ja schon, steht wieder seit ein paar Tagen, gehört halt dazu 🤷♀️ wünsche euch einen tollen Tag!
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65 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1578 kcal
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Yağ: 68,52g | Prot: 74,66g | Karb: 161,45g.
Kahvaltı: Mangos, Géramont Cremig Leicht 16%, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Kaffee mit Milch und Zucker, Wasa Roggen Dünn, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gekochtes Ei, Beste Ernte Kaisergemüse, Alnatura Basmati-Vollkornreis. Akşam Yemeği: Aldi Baguette Brötchen, Aioli, Wiesenhof Hähnchen Streifen , Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Bei mir ist es auch wie festgemeiselt. Aber besser, als drauf. Ich wünsche Dir einen schönen Tag. 🌞
12 Eyl 19 üye tarafından: Green Island
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