|
but better - studied all day and food was my refuge
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3223 kcal
|
Yağ: 139,49g | Prot: 80,02g | Karb: 330,00g.
Kahvaltı: viactiv, Diet Coke, cheddar cheese, butter, whole foods whole grain bread. Öğle Yemeği: emerald crunch fruit mix, kroger club crackers, shrimp scampi, white chili with chicken. Akşam Yemeği: dark chocolate chips, vanilla ice cream, red wine, lean cuisine garlic chicken wraps. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|