12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 31,81g | Prot: 41,16g | Karb: 153,28g.
Kahvaltı: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Ашан Сыр Диетический 20%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой . Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Магнит Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Calve Кетчуп Неаполитанский. Aperatifler/Diğer: Груша, Магнит Яблоко, Nescafe Gold Cappuccino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|