DrPuppers Günlüğü, 12 Eyl 19

DrPuppers Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Eylül 2019:

815 kcal

Yağ: 37,30g | Prot: 33,49g | Karb: 98,87g. Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Compliments Garden Salad, Kikkoman Soy Sauce, Italian Salad Dressing , Compliments Asian Style Stir Fry Vegetables. Akşam Yemeği: Silk Unsweetened Soy Milk, Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: Kraft All Natural Peanut Butter, Mango. devamı için...

Haftada 5,1 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

You’re killing it!

12 Eyl 19 üye tarafından: Groatmeal


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

DrPuppers Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

DrPuppers Günlüğü, 12 Eyl 19

Yorum Gönder

DrPuppers Kilo Geçmişi