|
Весовые качели ползут вниз.
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 66,30g | Prot: 135,42g | Karb: 259,90g.
Kahvaltı: Piller's Original European Wieners, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Avocado. Öğle Yemeği: Ginger Ale , Falafel , Chicken Shawarma. Akşam Yemeği: Unsalted Hard Pretzel, Chocolate Syrup , Sugar, Kinder Kinder Ice Cream Sandwich, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese . Aperatifler/Diğer: Watermelon, Cream Puff. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|