|
w podziękowaniu dla mojego narzeczonego za stres jaki mi funduje
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 26,02g | Prot: 75,69g | Karb: 132,96g.
Kahvaltı: Szynka z Indyka, Bakoma Jogurt Bio, Jogo Ser Twarogowy Chudy, Rzodkiewka, Woda z Cytryną, Kawa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Vital Fresh Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Chleb Wieloziarnisty. Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Brzoskwinie. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|