12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 7,39g | Prot: 48,51g | Karb: 55,67g.
Öğle Yemeği: Tâmara, Cory Bala Chita, Molho de Carne, Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|