12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 32,61g | Prot: 55,65g | Karb: 7,16g.
Kahvaltı: Crioulo Queijo Minas Padrão. Öğle Yemeği: Tomates Cereja, Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Madero Bife de Chorizo. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|