13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2178 kcal
|
Yağ: 91,11g | Prot: 80,51g | Karb: 275,11g.
Kahvaltı: Croissant au Chocolat, Emmi Crème à Café , Café, Café au Lait. Öğle Yemeği: Banane, Sodeb'O Radiatori 4 Fromages. Akşam Yemeği: Pralines, Emmental, Banane, Vinaigrette, Tomates, Champignons, Migros Salade Mêlée. Aperatifler/Diğer: Pain aux Céréales, Emmi Crème à Café , Café, Banane. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|