13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 28,68g | Prot: 60,92g | Karb: 177,29g.
Kahvaltı: Crystal Água com Gás. Öğle Yemeği: Vagem Cozida, Farofa de Ovo, Vagem Cozida, Farofa de Ovo, Subway Tomate, Subway Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Heloisahds23 Kilo Geçmişi
|