Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zueckis
Günlük
13 Eyl 19
zueckis Günlüğü, 13 Eyl 19
zueckis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
OMG ich bin blau! 🤩
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
.
Geriye kalan:
0,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Eylül 2019:
1425 kcal
Yağ: 57,82g | Prot: 65,15g | Karb: 152,59g.
Kahvaltı:
Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Alesto Studentenfutter Classic, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Dennree 6 Korn Flocken.
Öğle Yemeği:
Böklunder Leberwurst Grobzerkleinert, Beste Ernte Cornichons, Pellkartoffeln, Berchtesgadener Land Magerquark .
Akşam Yemeği:
K-Classic Oliven mit Mandeln.
Aperatifler/Diğer:
Ja! Weizenbrötchen , Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Pfirsich.
devamı için...
2332 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hey super, ich gratuliere dir ganz herzlich 👍 das ging ja flotti karotti 👏👏👏🎉🎉☀️🍀🍀
13 Eyl 19 üye tarafından:
Schlumpfine_
Danke 😊 mal sehen wie lange es so bleibt 🙃
13 Eyl 19 üye tarafından:
zueckis
GLÜCKWUNSCH !!!😀
13 Eyl 19 üye tarafından:
Tigalillie
Glückwunsch 🎊 prima geschafft 👍🙋🏻
13 Eyl 19 üye tarafından:
Cat Zi
Glückwunsch zum blau sein😂😂😂
13 Eyl 19 üye tarafından:
MarcoSchmidtff
Super! Glückwunsch!
13 Eyl 19 üye tarafından:
esche85
Wahooooo! 👏🏼🎉👏🏼🎉 Herzlichen Glückwunsch 🥂🎈
13 Eyl 19 üye tarafından:
streetstylez
Super toll 👍 ❤lichen Glückwunsch 🎉
13 Eyl 19 üye tarafından:
wuschel_75
Ich danke euch 😊 seit ich die Community für mich entdeckt habe fiel das Abnehmen um vieles leichter. Unglaublich, was ihr mir für Motivation gebt. 😃🙏
14 Eyl 19 üye tarafından:
zueckis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zueckis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle