13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2124 kcal
|
Yağ: 143,37g | Prot: 170,03g | Karb: 37,28g.
Kahvaltı: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Akşam Yemeği: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|