13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 42,05g | Prot: 50,83g | Karb: 111,67g.
Kahvaltı: Good Day Chococinno, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mie Telur Kering, Tahu Bacem. Öğle Yemeği: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|