13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 73,11g | Prot: 76,81g | Karb: 92,37g.
Kahvaltı: Аладушкин Хлеб Печерский, Бананы, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яйцо Всмятку, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Heinz Кетчунез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aperatifler/Diğer: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Kotanyi Корица Молотая, НЕВА Пастила с Яблочным Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|