|
👻👻👻
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 76,03g | Prot: 132,05g | Karb: 69,48g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Черкизово Колбаса Варёная по-Черкизовски, Сыр Гауда. Öğle Yemeği: Пицца ПП, Muscle Hit Протеин. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Пицца ПП. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|