13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 20,87g | Prot: 24,78g | Karb: 153,22g.
Kahvaltı: Harry Mini Butter Hörnchen , Honig, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Rosenbrötchen . Öğle Yemeği: Aldi Bio Apfelmus, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Rosenbrötchen . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|