13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 34,65g | Prot: 56,70g | Karb: 15,83g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto, Capistrano Salchicha de Pavo, Vegetalistos Espinaca Baby. Öğle Yemeği: Jitomate, Chile Jalapeño, Huevo Frito. Akşam Yemeği: McCormick Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, Jitomate. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
raquelriveros Kilo Geçmişi
|