13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 83,70g | Karb: 66,61g.
Kahvaltı: Корица, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Цветная Капуста, Приневское Шампиньоны Свежие. Aperatifler/Diğer: Kinder Молочный Ломтик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|