13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 73,53g | Prot: 49,33g | Karb: 72,60g.
Akşam Yemeği: Max Caesar Grillad Kycklingsallad, Max Bearnaise. Aperatifler/Diğer: Skinka, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Lingongrova. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|