11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 58,12g | Prot: 110,55g | Karb: 139,66g.
Kahvaltı: Bjorg Muesli Superfruits, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature 0%, Farine De Patate Douce Bio, Pulpe d'açai Bio, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Danival Ravioli au Poulet Bio. Akşam Yemeği: Monoprix Gourmet Ronde de Girolles, Huile de Colza Bio, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Farine De Patate Douce Bio, Pulpe d'açai Bio, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Pois Chiches Cuits, Powdered Peanut Butter, Ghee, Haricots Blancs P'tit Prix. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|