koral1996rocha Günlüğü, 20 Nis 19

20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2207 kcal Yağ: 124,03g | Prot: 97,41g | Karb: 184,42g.   Kahvaltı: Huevo Frito, Aguacate, Crema de Cacahuate, Pan Integral, Queso Mozzarella, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets, Tastykake Lemon Pie. Akşam Yemeği: Papaya. devamı için...
2367 kcal Egzersiz: Spinning - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


koral1996rocha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.