13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 27,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 22,60g | Prot: 52,05g | Karb: 199,72g.
Kahvaltı: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew (Grande). Öğle Yemeği: Subway Veggie Patty, Mod Pizza Lucy Sunshine. Aperatifler/Diğer: Sugar, Wonderful Halos Mandarin Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|