choosehappy123 Günlüğü, 13 Eyl 19

13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 19,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2019:

700 kcal

Yağ: 42,00g | Prot: 25,00g | Karb: 57,00g. Öğle Yemeği: Burger King Spicy Crispy Chicken Sandwich. devamı için...

3236 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,3 kg kaybediyor

Yorumlar

Well done 👍

13 Eyl 19 üye tarafından: jcmama777

Thank you❤️

14 Eyl 19 üye tarafından: choosehappy123


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

choosehappy123 Kilo Geçmişi