jini222_ Günlüğü, 14 Eyl 19

14 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

49,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg. Geriye kalan: 3,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Eylül 2019:

565 kcal

Yağ: 35,98g | Prot: 6,18g | Karb: 61,03g. Öğle Yemeği: 이즈니 무염 버터, 야채샐러드 (드레싱없이). Aperatifler/Diğer: GS 버터커피, 샤인머스캣. devamı için...

118 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

Yorumlar

많이 내려갑니다 👍

14 Eyl 19 üye tarafından: hobodon (호주부)

@hobodon 급찐급빠 실행중입니다:)

14 Eyl 19 üye tarafından: jini222_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jini222_ Kilo Geçmişi