14 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 71,79g | Prot: 91,63g | Karb: 182,36g.
Kahvaltı: Помидоры, Сырник, Маг Хлеб, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Сырник, Лаваш с Яйцом и Сыром, Сладкий Красный Перец, Сметана , Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: I'm Happy Попкорн со Вкусом Карамели, Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Хлебцы, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myfoodroutine Kilo Geçmişi
|