zueckis Günlüğü, 14 Eyl 19

Langsam wird es unheimlich 🤩
65,3 kg Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.    Geriye kalan: 0,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

614 kcal Yağ: 31,85g | Prot: 27,42g | Karb: 52,42g.   Öğle Yemeği: Myprotein Gerstengraspulver. Akşam Yemeği: Ei, My Best Veggie Vegetarischer Bio-Tofu, Champignons, Bamboo Garden Kokos-Öl, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kartoffelbrötchen, Seeberger Mandeln. devamı için...
2260 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zueckis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.