14 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 72,82g | Prot: 58,30g | Karb: 192,35g.
Kahvaltı: Киндер Сюрприз, Глобус Чизкейк с Вишней, банан Мини, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Нектарины, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Akşam Yemeği: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Шампиньоны Тушеные, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Milky Way Minis, Сливы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|