14 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 57,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 15,92g | Prot: 55,78g | Karb: 39,05g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Советские Традиции Творог 5%, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Помидоры, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|