14 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 81,89g | Prot: 85,50g | Karb: 5,16g.
Öğle Yemeği: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|