14 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 70,74g | Prot: 70,91g | Karb: 225,87g.
Kahvaltı: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Мороженое, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Треска Отварная, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. Aperatifler/Diğer: Сладкий Мир Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|