14 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 57,91g | Prot: 42,34g | Karb: 11,32g.
Kahvaltı: Calabresa, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Aperatifler/Diğer: Espetinho de Carne. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|